کنکور اردیبهشت – مدیریت زمان، تست زنی، کنترل استرس شب کنکور
کنکور اردیبهشت
فهرست محتوا
تعداد تست و زمان آزمون برای هر رشته (کنکور اردیبهشت)
ریاضی
- 75 تست (120 دقیقه)
- موردهای مهم: ریاضی گسترده، فیزیک و شیمی مهمترین هستند.
تجربی
- 100 تست (120 دقیقه)
- موردهای مهم: زیست شناسی و شیمی اولویت بالادارند.
انسانی
- 100 تست (120 دقیقه)
- موردهای مهم: ادبیات، عربی، فلسفه و منطق.
هنر
- 60 تست (85 دقیقه)
- موردهای مهم: خلاقیت هنری، سواد هنری.
زبان
- 70 تست (105 دقیقه)
- موردهای مهم: ریدینگ، لیسنینگ، گرامر.
فرهنگیان
- تعداد تست: بر اساس رشته انتخابی
- نکته: تمرکز بر علوم تربیتی و مسائل اخلاقی.
مدیریت زمان در آزمون
- ریاضی: اول سوالات آسان‌تر را حل کنید.
- تجربی: سرعت بالا در زیست.
- انسانی: تمرکز روی تست‌های مفهومی.
- هنر و زبان: مدیریت ویژه روی لیسنینگ و ریدینگ.
چک لیست شب کنکور
- شام سبک شامل نان، برنج یا سیب زمینی
- آماده کردن کارت ورود به جلسه، شناسنامه یا کارت ملی
- آماده کردن مداد مشکی نرم، پاک‌کن، تراش و ساعت مچی
- تهیه آب معدنی کوچک و خوراکی‌های سبک (مثل موز یا شکلات تلخ)
- تنظیم ساعت خواب برای ۷-۸ ساعت استراحت
- تنفس عمیق و ذهن آرام قبل از خواب
- مرور سطحی و اجمالی مطالب بدون مطالعه‌ی سنگین
چک لیست روز آزمون
- کارت ورود به جلسه
- شناسنامه یا کارت ملی
- سه مداد مشکی نرم
- پاک‌کن و تراش
- ساعت مچی ساده
- بطری آب معدنی کوچک
- موز یا خوراکی کم حجم
- دستمال کاغذی
- ماسک اضافه (در صورت نیاز)
راهنمای کنترل استرس دقیقه ۹۰
- نفس عمیق و منظم: ۴ ثانیه دم – ۴ ثانیه نگه داشتن – ۴ ثانیه بازدم
- بستن چشم‌ها و تصور موفقیت خود پس از آزمون
- خودگویی مثبت: “من آماده‌ام، من می‌توانم.”
- تمرکز فقط روی سوالات پیش رو، نه نتیجه نهایی
- پرهیز از نگاه به دیگران و تمرکز کامل روی پاسخنامه شخصی
برنامه‌ریزی هوشمندانه، آرامش ذهنی و تمرکز روی قدرت همه شماست. با امید به آینده و موفقیت، رویای تان را رسم کنید!
کنکور اردیبهشت – مدیریت زمان، تست زنی، کنترل استرس شب کنکور
خدمات ما
انتخاب رشته سراسری
برای موفقیت، فقط رتبه کافی نیست!
در بخش انتخاب رشته کارشناسی سیترامایند، با تحلیل کامل رتبه، علاقه‌مندی‌ها، بازار کار و ظرفیت دانشگاه‌ها، بهترین گزینه‌ها رو بهت معرفی می‌کنیم. هدف ما فقط پر کردن فرم نیست؛ ساختن آینده‌یه که لایقش هستی.
شروع →
انتخاب رشته فرهنگیان
اگر به معلمی فکر می‌کنی، این بخش مخصوص توست.
در انتخاب رشته فرهنگیان، ما تمام جزئیات مثل رتبه قبولی، تعهد استخدام، مزایا و شرایط ورود به دانشگاه فرهنگیان رو بررسی می‌کنیم تا با دید باز و اطلاعات کامل، تصمیم بگیری. اینجا مسیر معلم شدن رو درست شروع می‌کنی.
شروع →
انتخاب رشته نهم
از همین حالا، آینده رو هدف بگیر!
در بخش انتخاب رشته نهم به دهم، با بررسی استعداد، علاقه، شرایط تحصیل و فرصت‌های شغلی هر رشته، کمکت می‌کنیم انتخابی هوشمندانه و مناسب برای مسیر تحصیلی‌ات داشته باشی. انتخاب رشته، اولین قدم جدی برای ساختن آینده‌ته.
شروع →
مشاوره و پشتیبانی سیترامایند
برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت‌نام، اطلاعاتت رو وارد کن تا باهات تماس بگیریم.
